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5款木瓜减肥食谱 丰胸又瘦身

2014年07月29日 来源:本站原创 字号: 【字体:

核心提示:    木瓜一直都是丰胸的最好食物,今天小编带你制作5款木瓜丰胸食谱,不仅可以丰胸,还有瘦身美肤呢。美味木瓜,可以让你吃出好身材!还等什么现在就开始吧!   青木瓜内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡...

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     木瓜一直都是丰胸的最好食物,今天小编带你制作5款木瓜丰胸食谱,不仅可以丰胸,还有瘦身美肤呢。美味木瓜,可以让你吃出好身材!还等什么现在就开始吧!

  青木瓜内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;是一种营养丰富、有百益而无一害的“果之珍品”。它即能让姐妹们轻松减肥,而且还能丰胸,是保健功能最全、最适合女性朋友长期食用的水果了!

  丰胸原理:青木瓜自古就是第一丰胸佳果,木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益,而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份,能刺激女性荷尔蒙分泌,并能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,达到丰胸的目的。林熙蕾、徐怀钰等众多美女明星都通过食用木瓜来丰胸!

  减肥原理:木瓜内含木瓜酵素,而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的两倍左右,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色),通过分解脂肪可以去除赘肉,缩小肥大细胞,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外,从而达到减肥的目的!郑秀文就要求大吃木瓜来减肥,她够瘦吧!

  美容原理:木瓜中含有丰富的木瓜酶,不仅对胸部发育有很大的帮助,而且能帮助润滑肌肤,木瓜中维生素C的含量之高,是苹果的48倍!加上木瓜酶助消化,能排出体内毒素,由内到外,使肌肤迅速改变。木瓜所含的木瓜酵素还能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮、更清新!所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素的成份,为的是让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。

  在选美王国委内瑞拉,美女们的肌肤总是那么清新有活力,皆因她们非常懂得善用营养丰富的热带水果——木瓜来保养肌肤。现在还是让我来告诉大家木瓜的几种吃法吧。

  1 木瓜牛奶露

  材 料:木瓜150克,牛奶200cc.(约1大杯),碎冰块适量、糖1小匙(可加可不加)

  做 法:木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶,糖,用中速搅拌几分钟即可。

  由新鲜木瓜.鲜奶制成,绝对新鲜香浓,若需外带,置放不超過30分钟(冬天)和20分钟(夏天),以保最佳风味。鲜奶中的钙质,木瓜中的维生素C,都是人体中所需的营养成份,适合天天饮用。新鲜木瓜冬天時会略带苦味,是正常現象,请安心食用。

  功效:丰胸。

  2 清炖冰糖木瓜

  材料:木瓜、冰糖、水

  做法:

  1.将木瓜去皮、去籽、切成块状。

  2 把所有材料一起放入锅里炖20分钟,即可食用。

  功效:丰胸。

  3 银耳炖木瓜

  原料:银耳25克、木瓜一个、冰糖适量。

  方法:将银耳用清水泡2个小时,木瓜去皮、籽,切成小块,连同银耳一起放入炖锅内,加适量冰糖和开水,炖1小时后材料入味,即可食用。

  功效:排毒,丰胸,养阴润肺、滋润养颜。

  4 木瓜炖鱼

  材料:青木瓜1个、鲜鲫鱼1条、水4碗、盐少许

  作法:

  1、先将猪油放入锅里,融化后,把鲫鱼放进去,炒2分钟后把准备好的水倒入锅里。

  2 水沸腾后,放入木瓜,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时,并加少许盐即可。

  功效:青木瓜含有丰富的木瓜酶,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类或鱼翅等,即美味又美观。

  5 清蒸木瓜

  原料:木瓜一个、水发银耳、莲子、百合、龙眼肉、枸杞子少许。

  制作:

  1 将选中的木瓜一刀两半挖去黑籽。将上述备好材料(洗净并滤去水分)分别放入木瓜瓢内。

  2 上笼旺火蒸制15分钟即可

  清甜嫩滑的木瓜味芳怡人;而银耳的胶质元素滋补且爽口;莲子安心养神,属古代妃女膳食必服之物。百合的营养价值很高;富含淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质,并有一股特殊的清香,为其他食物所不及。加之龙眼肉、枸杞子滋补功效的配合;令这款甜品清新味美得令人停不了口!

  功效:丰胸。

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